Программа коучинга "Психология отношений"

Личный коучинг

Психология отношений между мужчиной и женщиной начинается с изучения объектов этих самых отношений

Мир глазами мужчин и женщин

Мужчины- Стремление к независимости, достижение успеха и его маркеры, спасение и изменение Мира Уверенность в своих силах

Женщины-  взаимозависимость  в отношениях с партнером, взаимное обогащение, умение делиться эмоциями и переживаниями. Умение делиться. 

Мужчина-дозированная поддержка в том объеме, в котором считаю достаточной и необходимой. Ожидание взаимной поддержки. Модель: «Ты-мне, Я-тебе».

Женщина- поддержка на максимуме своих ресурсов и возможностей. Отдать больше чем получить. В стремлении поддержать перегружают себя из за этого обижаются.  Модель:»Дать как можно больше».

 

Мужчина: Склонен уединятся/замыкаться в безопасном на его взгляд месте В «своей пещере» уход от проблемы, поиск решения, восстановление сил «Одиночная модель»

Женщина: «Групповая модель поведения». Для преодоления стресса высокая необходимость обсудить проблематику с подругами или близкими. Поиск сочувствия и поддержки.

Мужчина: Сокращение, затем разрыв дистанции. В цикле может меняться частота и продолжительность контакта  «Цикличная модель»

Женщина: Близость и привязанность должны быть постоянными «Постоянная модель»

Мужчина: Потребность в близости регулярно снижается, затем повышается. Отсутствует необходимость убеждать их, что они любимы. Как правило ,настроение ровное Модель: «Ровная»

Женщины: Им  требуется  постоянная проверка «не разлюбили ли Их» Настроение испытывает, то резкий подъем, то резкий спад. Отрицательные чувства и неуверенность проходят при проявлении тепла и заботы, сменяются на положительные эмоции.  Модель: «Перепады»

Мужчины: Баллы присуждаются за масштаб проявления хорошего отношения/любви. Букет 55 тюльпанов дают в медальный зачет 55 баллов. Модель: «Масштаб»

Женщины: Крупные знаки внимания равны маленьким знакам. Что бы заработать 55 очков в медальный зачет, необходимо  девушке подарить 55 раз по одному тюльпану  или 54 раза подарить по одному тюльпану и 1 шоколадку Модель: «Много мелких проявлений»

Мужчина: Интимные отношения позволяют ощутить любовь. Для них идеальная партнерша, которая также любит секс и также хочет им заниматься. Которая кайфует о себя самой. Модель «Секс»

Женщина:Нежность и любовь пробуждают сексуальное желание. Знаки внимания вне спальни так же важны , как и то что происходит в спальне. Модель «Романтика»

Мужчина: вступает в разговор 1. Для того, что бы собрать информацию для достижения поставленной цели. 2.Что бы решить возникшую проблему. Модель: «Практическая».

Женщина: вступаю в разговор не только для того , что бы решить проблему, но и для того , что бы проверить прочность и качество связей и ощутить сочувствие. Модель «Проверка связей»

Мужчина: Говорит о потребностях прямо. Говори чего хочешь, чего тебе нужно , называя вещи своими именами. Модель «Прямая».

Женщина:  Я даю окружающим то, что они хотят, а затем ожидаю. что те угадают, что нужно мне, и не о чем просить не надо. На взгляд женщины, все все знают. Модель «Косвенная»

Мужчина: Серьезная проблема — решительные действия! если проблему в данный промежуток решить нельзя или как то изменить ситуацию в лучшую сторону. Входят в режим «ожидания», когда можно будет что-то сделать. Модель:»Предпринимаю действия».

Женщина: Чаще склоны к совместному преодолеванию трудностей. Они рассказываю о проблеме, что бы обеспечить себе поддержку. Модель: «Ценю поддержку»

Мужчина: Счастлив от того, что  успешно достигает поставленных значимых целей. особенно довольны и горды если это сопряжено с преодолением трудности. Как отдельное явление «преодоление трудностей», то же делает мужчину счастливым. Модель: «Ориентация на цель».

Женщина:

 

Мужчина: Если, так уж получилось, что он ошибся, мужчина обдумывает, что было сделано или/и не сделано. а затем думают, как можно решить проблему /исправить ситуацию. Модель: «Коррекция плана действия».

Женщина: в случае ошибки, все сильнее сочувствуют и переживают, а затем обдумывают, как дать больше что бы улучшить сложившуюся  ситуацию или загладить ошибку. Модель: «Дать больше».

 

Мужские и женские качества. Конфликт и Синергия

Решение задач, стойкость, конкуренция, Аналитический ум, напористость…и еще плюс 6 фундаментальных качеств.

Заботливость, беззащитность, сотрудничество, интуиция, чуткость… и еще плюс 6 фундаментальных качеств

Прирост вашего опыта "Психология отношений между мужчиной и женщиной" часть 1:
Навык выстраивания отношений 22%

Мужская и женская "химия"

  • Тестостерон-общее представление.
  1. Тестостерон и агрессия
  2. Тестостерон и стресс
  3. Самозащита и гнев   + еще 4 пункта

Основная химическая реакция стресса:

Стрессогенные факторы  ( основных 6 ) снижают уровень Т. повышается гормон Эстроген, как следствие появляются симптомы наступающего стресса.

Симптомы стресса у мужчины:(даны в той последовательности, в  которой чаще всего начинают проявляться)

  • Снижение мотивации
  • Упрямство отсутствие гибкости
  • Апатия
  • Ворчливость
+ еще 8 важных  явных признаков
проявление этих признаков очень тревожный сигнал.
 

25 основных занятий которые помогут мужчине  выйти из этого состояния. И вы. как партнер, направляете его в одну из этих областей:

  1. Побеждать
  2. Заниматься спортом
  3. Заниматься сексом
  4. Водить машину
  5. Принимать решения
+ еще 20 областей и 6 основных правил Как восстановить тестостерон, для снижения стрессового состояния.
 
К чему приводит тестостероно замещающая терапия.
 

Пошаговый алгоритм: Что делать? Как делать? На что это направлено? Что получаем на выходе?

 Шаг 1.Восхищайтесь своим мужчиной за его жертвенность и трудолюбие. Направлено это на свойства мужского характера- стойкость. Что получаем на выходе: мужчина  непроизвольно обращается к внутреннему Я за запасом сил и мужества. Женщина получает более широкое поле для маневра не боясь задеть чувства партнера.

Шаг 2. Просите мужчину о помощи и хвалите его за оказанную поддержку. (мужчины в этом нуждаются. что бы их просили о помощи.прим автора). Направлено это на свойство мужского характера-могущество.Что получаем на выходе: Мужчина чувствует , что он олицетворение героя в глазах свое женщины. А когда мужчина чувствует, что в нем нуждаются это наделяет его жизнь неподдельными смыслами , что в свою очередь придает ему сил.

еще + 10 основных шагов.

 

Зстроген. Базовые понятия.

  • Окситоцин: привязанность/доверие/любовь/оргазм
  • Окситоцин и тактильные знаки внимания
  • Причины женской эмоциональности
Симптомы стресса у женщины:
  • Нарушение сна
  • Зацикленность на неприятных мыслях
  • Ощущение «полного завала в делах», и что этому нет конца.
+ еще 7 важных признаков на которые нужно обращать внимание…
шш
  1. Пошаговый алгоритм: Что делать? Как делать? На что это направлено? Что получаем на «выходе»?

Шаг 1: Быть чутким,хотя это и  противоречит мужскому началу. Направлено это на потребность женщины в заботе о ней.Что бы ее мужчина проявлял заботу намного чаще, чем он это делает обычно. На выходе мы получаем твердую убежденность женщины в том, что мужчина для нее сделает все возможное.Это ощущение придает женщине дополнительных сил.

Шаг 2: Быть понимающим и терпеливым. Направлено это на Женскую необходимость в том,  что бы ее мужчина был сдержан, не осуждал ее и не жаловался . Очень важно дать понять женщине, что мужчина видит и ценить желание женщины быть лучшей и идеальной партнершей. На выходе: Мужчине проще прощать промахи партнера.Для женщины появляется более широкое поле для реализации своих потенциалов.

+ 10 обязательных шагов со стороны мужчины...

Основы разговорной коммуникации с точки зрения женщины 5 правил.

 Список дел позволяющих женщине получить поддержку:

  1. Выражать свои чувства и быть уверенной в том, что тебя слышат
  2. Обниматься
  3. Стричься
  4. Ходить на свидания
  5. Ходить на массаж
  6. Делать педикюр 
+ еще 25 рецептов